Health coaching
1 sesión - Consultoría Bienestar
¿En qué consiste?
Ideal si buscas claridad inmediata y herramientas prácticas para empezar hoy mismo. Aprenderás a nutrirte, armar un plato nutritivo y saciante, balancear tu glucosa y calcular tus requerimientos de proteína
¿Que Incluye?
1 sesión personalizada de coaching
Recetario exclusivo
Guía de nutrición avanzada
Pack de 4 sesiones
¿En qué consiste?
Para quienes busquen acompañamiento semanal o mantener acompañamiento luego de haber estado en el programa “Revoluciona tu salud: hábitos que sanan”, esta es una muy buena alternativa de continuidad
¿Que Incluye?
4 Sesiones personalizadas de coaching
Plan de acción personalizado
Recetario exclusivo
Guía de nutrición avanzada
Pack de 6 sesiones
¿En qué consiste?
Acompañamiento personalizado para transformar tu estilo de vida y obtener resultados sostenibles. Trabajamos tanto la alimentación física como la emocional, usando técnicas que favorecen la autocompasión, la consciencia y la reestructuración de hábitos que puedas sostener en el tiempo y alcanzar tu mejor versión.
¿Que Incluye?
6 Sesiones personalizadas de coaching
Plan de acción personalizado
Recetario exclusivo
Guía de nutrición avanzada
1 sesión - Consultoría Bienestar
¿En qué consiste?
Ideal si buscas claridad inmediata y herramientas prácticas para empezar hoy mismo. Aprenderás a nutrirte, armar un plato nutritivo y saciante, balancear tu glucosa y calcular tus requerimientos de proteína
¿Que Incluye?
1 sesión personalizada de coaching
Recetario exclusivo
Guía de nutrición avanzada
Pack de 4 sesiones
Para quienes busquen acompañamiento semanal o mantener acompañamiento luego de haber estado en el programa “Revoluciona tu salud: hábitos que sanan”, esta es una muy buena alternativa de continuidad
¿Que Incluye?
4 Sesiones personalizadas de coaching
Plan de acción personalizado
Recetario exclusivo
Guía de nutrición avanzada
Pack de 6 sesiones
Acompañamiento personalizado para transformar tu estilo de vida y obtener resultados sostenibles. Trabajamos tanto la alimentación física como la emocional, usando técnicas que favorecen la autocompasión, la consciencia y la reestructuración de hábitos que puedas sostener en el tiempo y alcanzar tu mejor versión.
¿Que Incluye?
6 Sesiones personalizadas de coaching
Plan de acción personalizado
Recetario exclusivo
Guía de nutrición avanzada
Health Coach
Michelle Leigh Mex
Health Coach formada en el Institute for Integrative Nutrition (IIN) en Nueva York
Un nuevo tú comienza con una sola decisión
Reserva tu sesión de coaching hoy y descubre cómo el acompañamiento adecuado puede transformar tu salud y calidad de vida.
